ماذا أفعل إذا نسيتُ تناوُل حبوب منع الحَمْل

لا داعي للذعر!

في حال نسيتِ تناوُل حبة منع الحَمْل الخاصة بكِ، فأول ما عليكِ فعله هو أن تهدئي. الأمر الثاني الذي عليكِ فعله هو مراجعة نوع حبوب منع الحَمْل التي تتناولينها.

إذا حدث ذلك بشكلٍ متكرر، فعليكِ التَّفكير في استخدام وسيلة منع حَمْل على المدى الطويل تعود القدرة على الحمل بمجرد إزالتها، حتى لا تكوني بحاجة إلى تذكُّر أي شيء بصفة يومية. ثقّفي نفسكِ واستشيري مُقَدِّم الرّعاية الصحية الخاص بكِ للحصول على مزيد من المعلومات.¹